脳梗塞・心筋梗塞の予防法

頸動脈エコー検査で「プラークなし」と安心しては危険・安心させても危険。

頸動脈にプラークを認めず・・5年間が経過・・・そして・・頸動脈プラークの悪化は認めず・・でも・・
左大腿動脈の血管のみに・・5年間で・・プラークが著しく堆積・肥厚した症例を経験しました。

全身の血管プラークを観察してこそ・・脳内の全ての血管の「有り様」が判ると言えます。

事実のポイント1

3年前～孫達と暮らし初めて・・この5年間でプラークが急激に溜まりだした=動脈硬化が急速に進行！5年間で（2.85-1.6）1.25mmもプラークが肥厚！！

症例の概要
58歳女性　父：**歳：脳梗塞or心筋梗塞で突然他界
2010年4月調査・・受診時　体重42Ｋｇ　ＢＭＩ=20　やや痩せ型　血圧=130/80
食習慣点数=291点　甘い物：好き　肉：大好き　揚げ物：好き　魚：大好き　野菜：好き　

LDL=138 TG=91 HDL=88

8カ所血管エコー：A-max=2.1mm F-max=1.6mm S-max=1.3mm C-max=1.0mm
2013年から孫、子供夫婦と同居・・・（食生活・・さらに今風に・・）

2015年5月・・・血管エコー時　　体重42Ｋｇ　ＢＭＩ=20　やや痩せ型　血圧=120/70
便秘傾向(+)　朝のふらつき（-）、立ちくらみ（-）、胸圧迫感（-）

LDL=171 TG=78 HDL=86

血管エコー：F-max=2.85mm S-max=1.26mm C-max=0.88
（脳梗塞・心筋梗塞リスクレベル=3（0～4））

治療：食習慣改善食（RAP食）指導+エパデールS(900)2,2x+ラックビー微粒N：2.0、2ｘ　開始

事実のポイント2

**5年間に　頸動脈・右鎖骨下動脈のプラークは肥厚せず・・・左大腿動脈のプラークのみ悪化　**

考察

1）この5年間・・特に食習慣を改善させることはなく・・3年前～・・孫・子供夫婦と暮らして・・元来好きな・・「肉や揚げ物・油炒め」を食べる機会が増加。

・・高血圧・肥満・糖尿病・LDL・喫煙・・などが動脈硬化の主な原因と考えている現代医学は誤りであって・・食習慣こそがアルコール多飲と並んで・・動脈硬化の「真の原因」である事を伺わせる明確な1事例です。

食習慣、アルコール多飲（月に1、2回の多飲でも）・・この二つが動脈硬化の本当の「根本原因」である事は、日常のプラーク観察と、各県の食品消費量と血管病とのランキング比較（このサイトに掲載）から・・明白な事実です。

（2015年5月のLDL上昇は食習慣の悪化によるプラーク肥厚と同じく・・単なる結果です）

若夫婦と孫の将来がとても心配です・・・・若くても食習慣でプラークは溜まるのです。（当サイト症例参照）

2）頸動脈エコーのみでの血管病の予知は・・頸動脈プラークが＞2.4mmの症例でのみ可能で・・
当サイト記載データのごとく・・頸動脈にプラークが無い・少ないからといって・・安心してはいけない・・まして・・安心させてはいけないのです。・・「安心すれば・・プラークを悪化させる食習慣に拍車がかかります」。

3）2010年と2015年の左大腿動脈エコー写真は同じ拡大率ですが、2015年の大腿動脈の方が少し拡大しています。これは余計なボリュームの脂（プラーク）が血管内に出現したために、血管自体が拡張しているためです。
このように・・脳動脈にプラークが堆積・肥厚して脳血管が拡張すれば・・慢性的な・・いやな頭痛が・：女性・男性を問わず生じてきます。　　50歳以降に頭痛が出現する場合は・・高率に脳血管プラークの肥厚が疑われます。

4）ドラえもんの声優である方は・・脳梗塞後に・・認知症になられました・・　血管プラークが進行して肥厚すると認知症・脳梗塞になりやすいことが報告されていますので・・・認知症や脳梗塞になりたくない方は・・日頃から・・このサイトに記載の事柄をお守り下さい。

結論）

1）血管病で倒れないためには・プラーク堆積・肥厚が平均以下でも・・全身の血管（動脈）エコーを2年に一度は受ける必要があります。
2）若者との同居・単身赴任などで食習慣が洋風に傾けば・・1年に一度の8ヶ所の血管エコーをうけましょう。
3）頸動脈エコー検査のみで・・・安心してはいけない・決して・・安心させてはいけないのです。

-------（2015年5月18日掲載）-------

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